Адрес: город Москва,
Пр-т Мира, 33к1, 7 этаж.
Мед. лиц.: Л041-01137-77/00360671
Обр. лицензия: 039129

ФАКУЛЬТЕТЫ

Сестринское дело в косметологии. 288 ак. ч. (профпереподготовка) . Специалист по инъекционным методикам

karerist-ka.ru Код товара: КМС-1
Очно
89 000 ₽ /
80 100 ₽
Индиви-
дуально
240 300 ₽
Обучение
288 ак.ч.

Ближайшие даты начала обучения :

5 февраля
7 февраля
6 февраля
8 февраля
Данный  курс профессиональной переподготовки предназначен для слушателей со средним медицинским образованием (по одной из специальностей: «Сестринское дело», «Лечебное дело», «Акушерское дело»), желающих получить новую специальность «Сестринское дело в косметологии» с углубленным изучением инъекционных методик.
Курс включает большой спектр важнейших дисциплин и инъекционных методик, которые создадут для Вас отличную базу для усовершенствования и продвижения в сфере косметологии и индустрии красоты.
Сразу по окончании курса у Вас будет возможность устроиться не только в государственные и частные медицинские учреждения, но и успешно работать в фитнес-центрах, салонах красоты, SPA-центрах.

По окончании курса Вы будете ЗНАТЬ И УМЕТЬ:

  • основные современные приказы и регламентирующие документы по организации косметологической помощи;
  • анатомо-физиологические основы косметологии;
  • основные косметические дефекты и заболевания кожи, этиологию, патогенез, клинику;
  • методы и виды современной косметической помощи при различных заболеваниях кожи и косметических дефектах;
  • показания и противопоказания к применению методов косметических вмешательств;
  • характеристику основных косметических средств, применяемых в косметологии;
  • под руководством врача-косметолога участвовать в осуществлении диагностики заболеваний кожи и косметических дефектов, выборе методик и видов косметической помощи;
  • проводить подбор и обработку инструментария;
  • оценивать состояние кожи, волос, ногтей;
  • готовить пациента к лечебно-косметическим манипуляциям и проводить современные  лечебно-косметические процедуры;
  • соблюдать принципы биоэтики, владеть навыками общения;
  • оказывать доврачебную неотложную помощь при чрезвычайных ситуациях, при осложнениях;
  • вести документацию косметологического кабинета;
  • организовывать уход после лечебно-косметического вмешательства;
  • консультировать пациентов по профилактическому уходу за кожей, волосами и т.д.
Требование к образованию: среднее медицинское образование по одной из специальностей: «Сестринское дело», «Лечебное дело», «Акушерское дело». 
После обучения выдается документ установленного образца: диплом о профессиональной переподготовке.
Сертификаты/
Дипломы
Программа
обучения
Расписание
занятий

Сертификаты / дипломы:

Образец документа

Программа включает:

МОДУЛЬ 1. ОСНОВЫ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ КОСМЕТОЛОГИИ (очный).

Тема 1. Введение в косметологию.

  1. Оборудование косметологического кабинета.
  2. Общие правила подготовки клиента к любому виду обслуживания.
  3. Санитарные нормативы. Асептика и антисептика. Методы дезинфекции. Стерилизация и стерилизаторы. Техника безопасности.
  4. Профилактика ВИЧ.
  5. Основы анатомии (строение кожи, анатомия головы и шеи).

Тема 2. Определение типа и состояния кожи. Демакияж.

  1. Типы кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная). Состояния кожи. Фототипы кожи и типы старения.
  2. Основные этапы косметического ухода (очищение, увлажнение, питание, защита).
  3. Демакияж (техника и средства).
  4. Глубокое очищение (скраб, гоммаж, ферментативный пилинг, поверхностный химический пилинг).
  5. Профессиональная и домашняя косметика.

Тема 3. Косметический классический массаж лица.

  1. Косметический классический массаж 1-2 этап.
  2. Обзор косметических средств для профессионального ухода в салоне.

Тема 4. Косметический классический массаж лица. Маски.

  1. Косметический классический массаж 3-4 этап.
  2. Практическая отработка навыка косметического массажа.
  3. Техника наложения парафиновой маски (горячее моделирование лица).
  4. Техника наложения альгинатной маски (холодное моделирование лица).

Тема 5. Аппаратная косметология.

  1. Д*Арсонваль.
  2. Броссаж.
  3. Гальванические токи.
  4. Миостимуляция лица и тела.
  5. Вакуумная терапия в косметологии.
  6. Вапоризация.

Тема 6. Ультразвуковая терапия: уз-пилинг, ультрафонофорез.

  1. Ультразвуковое воздействие на организм человека.
  2. Методы ультразвука (уз-пилинг, ультрафонофорез).
  3. Показания и противопоказания к ультразвуковой чистке и ультрафонофорезу.
  4. Практическая работа по ультразвуковой чистке лица.

Тема 7. Механическая чистка лица.

  1. Виды чистки.
  2. Косметологические инструменты: ложка УНО, Копье Видаля, Петля, Угревыдавливатель.
  3. Протокол механической чистки лица.
  4. Техника массаж по Жаке: когда и как применяется этот массаж. Практика.

Тема 8. Техника окрашивания бровей и ресниц. Методы удаления волос в косметологии.

  1. Вида пинцетов и их применение.
  2. Подбор краски в соответствии с образом.
  3. Техника окрашивания бровей и ресниц. Методические рекомендации и отработка практических навыков.
  4. Эпиляция.
  5. Депиляция.
  6. Теоретический обзор материалов для депиляции: горячий и теплый воск, фитосмола, шугаринг.
  7. Работа с горячим воском. Практика.
  8. Работа с теплым воском. Практика.
  9. Уход за кожей после депиляции.

Тема 9. Методы коррекции фигуры.

  1. Виды и техника обертывания.
  2. Косметические средства в процедурах обертывания.
  3. Подготовка кожи перед обертыванием (глубокое очищение кожи – скрабирование).
  4. Мастер класс по обертыванию.
  5. Составление косметического ухода для нормальной, сухой и жирной кожи.
  6. Составление ухода для проблемной кожи.
  7. Составление ухода для комбинированной кожи.
  8. Особенности сезонного ухода.

МОДУЛЬ 2. ЛЕЧЕНИЕ АКНЕ. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ЖИРНОЙ И ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕЙ (очный).

  1. Определение жирной кожи, характеристика, диагностика.
  2. Акне-элементы и стадии развития акне. Причины. Клинические формы акне. Диагностика. Дифференциальная диагностика.
  3. Себорея. Определение, клинические варианты.
  4. Уход за жирной кожей. Общие рекомендации. Особенности гигиены и косметологического ухода.
  5. Уход за кожей при акне. Лекарственная терапия. Специальная косметика. Косметологические методы и процедуры в лечении акне.
  6. Протоколы профессионального ухода при акне.
  7. Коррекция постакне.
  8. Рекомендации по домашнему уходу.

МОДУЛЬ 3. УЧЕБНАЯ ПРАКТИКА (очный).

Занятие 1. Массажные техники.

На занятии слушатель определяет, какой массаж нужен модели-клиенту и проводит его.

  1. Практическая отработка навыка косметического классического массажа по Ахабадзе.
  2. Практическая отработка массажа по Жаке.

Занятие 2. Чистка механическая и комбинированная. Базовые аппаратные методики.

На занятии Вы отрабатываете все этапы механической и ультразвуковой чистки. Применение аппаратных методов для решения той или иной косметической проблемы на выбор:

  1. Д`Арсонваль.
  2. Гальванические токи: дезинкрустация, ионофорез.
  3. Вакуумная терапия в косметологии.
  4. Ультразвуковая терапия: уз-пилинг, ультрафонофорез.

Занятие 3. Профессиональные уходы.

Вы консультируете каждую модель, диагностируете и назначаете ей процедуру, затем работаете с ней по протоколу, который утвердите с преподавателем: очищение/тонизация/ массаж/ аппаратная методика/маски/завершение - финишное средство/домашний уход/назначение курса. Модели могут прийти с разными проблемами и разным типом кожи, как это происходит в салонах и медицинских центрах. Возможны дополнительные услуги для моделей: коррекция и окрашивание бровей, депиляция малых зон: усики, подмышки.


МОДУЛЬ 4. КОСМЕТИКА. КОСМЕЦЕВТИКА. КОСМЕТИЧЕСКАЯ ХИМИЯ И ОСНОВЫ ФАРМАКОЛОГИИ (очный).

Тема 1. Основные понятия косметической химии (определение, вещества основы, активные вещества, эмульсии).

Тема 2. Строение кожи (защитные слои кожи, микробиом, эпидермальная защита).

Тема 3. Биохимия.
Общее строение клетки. Строение оболочки. Строение цитоплазмы и ядра. Белки кожи (кератин, коллаген, эластин). Углеводы кожи (мукополисахариды, глюкоза, гепарин, гиалуроновая кислота). Жиры кожи (триглицириды, ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, сквален, фосфолипиды, липопротеины, гликолипиды). Гормоны кожи. Ферменты кожи. Витамины кожи. Микроэлементы кожи.

Тема 4. Косметическая химия.
Сертификация косметической продукции. Классификация косметических продуктов.

Вещества основы: вода и другие растворители; поверхностно-активные вещества; эмульсии косметические; эмульгаторы; эмоленты; загустители; консерванты; пигменты и красители; энхансеры.

Активные вещества: солнцезащитные фильтры; аминокислоты, амины и белки; мукополисахариды (гиалуроновая кислота); коллаген; гидроксикислоты; витамины; эфирные масла; растительные экстракты.

Тема 5. Виды косметической продукции.
Продукты для очищения (средства для демакияжа, тоники, лосьоны, поверхностные пилинги). Компоненты основы и активные вещества. Средства для основного ухода (крема, гели). Компоненты основы и активные вещества. Средства для интенсивного погружения (сыворотки, маски). Компоненты основы и активные вещества.

Тема 6. Практика. Создание комплексов домашнего ухода. Обучение подбору правильной системы домашнего ухода.


МОДУЛЬ 5. ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ В КОСМЕТОЛОГИИ (очный).

  1. Красота изнутри или диетология в косметологии. Введение.
  2. Витамины молодости и красоты.
  3. Какие продукты полезны для кожи лица.
  4. Питьевой режим. Этиология задержки жидкости.
  5. Правила питания для здоровья кожи.
  6. Локальные жировые отложения и целлюлит. Методы борьбы с помощью диеты.
  7. Правила построения программы рационального питания, режима дня, расчет необходимых физических нагрузок в разный возрастной период пациента: 20, 30, 50, 60+
  8. Роль витаминов и пищевых добавок для продления молодости и сохранения красоты.
  9. Вредные продукты, которые портят вид и цвет кожи.
  10. Питание по типам кожи.
  11. Диета при акне.
  12. Влияние стресса на кожу.

МОДУЛЬ 6. ФРАКЦИОННАЯ МЕЗОТЕРАПИЯ ЛИЦА И ТЕЛА (очный).

  1. Особенности и техники проведения процедуры.
  2. Определение фракционной мезотерапии.
  3. Показания и противопоказания к процедуре.
  4. Рекомендации клиентам.
  5. Побочные эффекты и осложнения.
  6. Методы коррекции возможных осложнений. Как добиться наилучших результатов от процедуры.
  7. История возникновения безинъекционной мезотерапии, принцип, механизмы и эффекты метода.
  8. Выбор оборудования для фракционной мезотерапии. Виды дермапенов, типы картриджей. Виды мезороллеров. Критерии выбора. Особенности использования.
  9. Протокол проведения фракционной мезотерапии. Особенности и техники проведения процедуры.
  10. HIKARI - косметика, которая заменяет инъекции. Лаборатория HIKARI - сочетание японской фундаментальности с израильскими разработками.
  11. Состав коктейлей. Назначение и показания к применению.
  12. Обзор препаратов работы по лицу и телу, голове.
  13. Уходовые процедуры с препаратами HIKARI.
  14. BB Glow Treatment - программа для решения эстетических задач в косметологии, направленная на безопасное и интенсивное лечение и отбеливание кожи.

МОДУЛЬ 7. ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ С КЛИЕНТОМ (очный).

  1. Собеседование при приеме на работу. Кто нужен работодателю?
    Причины, по которым соискатели не получают работу. Правила поведения на собеседовании.
    Самопрезентация.
  2. Психологические типы постоянных клиентов и особенности работы с ними.
  3. Характеристика психологических типов клиентов и особенности работы с ними. Тренинг по определению психотипа клиента. VIP-клиенты. Агрессивные клиенты. Способы работы с ними.
  4. Типы первичных клиентов. Стили поведения с первичными клиентами.
  5. Ух ты, сервис! Золотые правила сервиса, или почему клиенты уходят.
  6. Потребительский экстремизм. "Клиент всегда прав!" – или не прав? - вот в чем вопрос.
  7. Продажи в салоне до процедуры, во время и после проведения процедуры. Как их совершать?
  8. Как увеличить средний чек от клиента, и какие факторы на это влияют?
  9. Тренинг: "Впаривание" или презентация? С выгодой для себя или с выгодой для клиента?

МОДУЛЬ 8. ПОВЕРХНОСТНЫЕ ХИМИЧЕСКИЕ ПИЛИНГИ - 1-Й БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ (очный).

  1. Классификация химических пилингов в зависимости от глубины повреждения кожи. Выбор химического агента и тактика ведения пациента в зависимости от показаний, типа и фототипа кожи.
  2. Пилинги на основе молочной, гликолевой, фруктовой, клюквенной и миндальной кислот. Показания и противопоказания.
  3. Предпилинговая подготовка.
  4. Оптимизация периода реабилитации.
  5. Ожидаемые реакции и осложнения.
  6. Оптимальный курс процедур в зависимости от применяемого химического агента.
  7. Сезонность.
  8. Поверхностные омолаживающие пилинги с отбеливающим эффектом.
  9. Новая пилинговая система дермального обновления кожи DERMIC+. Безопасная комбинация поверхностных пилингов с уникальным средством Intensifier Supreme (омолаживающее средство - сублиматор кожи).

МОДУЛЬ 9. ПЛАЗМОТЕРАПИЯ В КОСМЕТОЛОГИИ (очный).

1. Теоретическая часть.

1. История создания методики плазмотерпии. Определения и основные понятия метода.

3. Материально-техническая база: оборудование и расходные материалы, необходимые для проведения процедуры.

4. Показания и противопоказания к применению тромбоцитарной аутоплазмы (ТАП) в косметологии и трихологии.

5. Методика проведения плазмотерапии.

6. Клинические эффекты и результаты процедуры плазмотерапии.

7. Методика продажи данной процедуры клиенту (отличия данной методики от других процедур, позиционирование методики, уникальные конкурентные преимущества).

2. Практическая часть.

1.Этапы проведения процедуры.

2. Подготовка пациента.

3. Забор крови.

4. Центрифугирование.

5. Инъекции ТАП.


МОДУЛЬ 10. ЛИЧНЫЙ БРЕНД - КАК СПОСОБ МАКСИМАЛЬНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ (очный).

1. Основы конструктивного общения. Понятие, виды, основные правила и особенности. Умение говорить, слушать, а главное - слышать своего клиента.

2. Основы конфликтологии. Понимание конфликта, как явления. Структурные методы контролирования и разрешения конфликтов.

3. Что такое дисморфофобия? Симптомы дисморфофобии: «симптом зеркала», «симптом фотография». Что делать?

4. Личный бренд бьюти-мастера. Самопрезентация (внутренняя и искусственная).

5. Создание сайта, продвижение, «правильные визитки» и ловушки от бьюти-маркетинга.

6. Внешний вид мастера, стиль рабочей одежды, оформление рабочего места и кабинета.

7. Выбираем правильные цвета. Цветотерапия «игра красок».

8. Полезные рекомендации для ваших клиентов (бронирование процедуры, составление и периодичность процедуры, правила перед посещением кабинета, дополнительные консультация врача, отмена записи, абонементы).

9. Взаимодействие с клиентом. Введение: знакомство с клиентом, как заинтересовать и удержать клиента, как завоевать доверие клиента, профилактика возражений.

10. Правильные вопросы, перехват инициативы, принципы получения нужных ответов.

11. Работа с собственным сопротивлением при продажах пакетов услуг «ЭКО-СЛОВА».

12. Как завоевать доверие клиента и профилактика возражений.


МОДУЛЬ 11.ДОКУМЕНТООБОРОТ С ПАЦИЕНТОМ: КАК ОФОРМЛЯТЬ УСЛУГИ В КОСМЕТОЛОГИЧЕСКОЙ КЛИНИКЕ ИЛИ САЛОНЕ КРАСОТЫ (очный).

Тема 1. Бытовые услуги в косметологии.

Определения. Нормативные документы. Разрешенный перечень. Квалификационные требования к персоналу. Штатные расписания. Порядки предоставления и оформления.

Тема 2. Медицинские услуги в косметологии.

Определения. Нормативные документы. Разрешенный перечень. Квалификационные требования к персоналу. Штатные расписания. Порядки предоставления и оформления.

Тема 3. Порядок оформления документов при оказании медицинских косметологических услуг.

Тема 4. Перечень документов, подлежащих оформлению при оказании медицинской косметологической услуги пациенту.

1. Договор, план лечения, график сеансов, акт выполненных работ. Основные требования, содержание и основные ошибки при оформлении. Рамочный договор. Как оформить договор на все сеансы: определение медицинской косметологической услуги и плана лечения, основные диагнозы.

2. Информированное добровольное согласие. Формы согласий. Обязательные требования к оформлению. Сведения, отражаемые для судебных рассмотрений.

3. Медицинская карта пациента (ф 025-у, ф 112-у). Основные ошибки при заполнении. Этапный и выписной эпикриз. Требования к хранению первичной медицинской документации. Перечень основных причин обращения. Диагнозы по МКБ 10 при заполнении медицинской карты.

4. Другие документы. Талон пациента (ф 025/1-у). Информированный отказ. Сметы (по требованию пациента). Направление на консультацию (ф 057/у-04). Копии и выписки из медицинской документации. Справка для налоговых вычетов. Соглашение об использовании персональных данных.
Тема 5. Порядок первичной и вторичной консультаций.
Тема 6. Разрешенный перечень услуг. «Правильные» наименования услуг.
Тема 7. Практические навыки по заполнению документов.


МОДУЛЬ 12. МИКРОТОКОВАЯ ТЕРАПИЯ (очный).

  1. Основные методы физиотерапии в косметологии.
  2. Принцип работы электроаппаратов. Электроаппараты в косметологии.
  3. Нормы асептики и антисептики. Предстерилизационная очистка. Стерилизация и дезинфекция.
  4. Подготовка клиента к микротоковой процедуре. Схема проведения процедуры.
  5. Суть лечения микротоками.
  6. Достоинства микротоковой терапии.
  7. Микротоковая терапия - основные эффекты воздействия.
  8. Показания для применения микротоков.
  9. Противопоказания к применению микротоков.
  10. Программы микротоковой терапии для тела.
  11. Микротоки в процедурах по стимуляции кожи и релаксации гипертонуса мышц лба и околоротовой области.

МОДУЛЬ 13. МЕЗОТЕРАПИЯ В ЭСТЕТИЧЕСКОЙ КОСМЕТОЛОГИИ (очный).

  1. Основы и техники мезотерапии.
  2. Мезотерапия как метод коррекции жировых отложений и целлюлита.
  3. Методика работы с мезотерапевтическими препаратами по лицу.
  4. Мезотерапия как метод лечения алопеции и восстановления качества волос.
  5. Методика работы с био- и поли- ревитализантами.
  6. Фармакология в мезотерапии.

МОДУЛЬ 14. ДИСТАНЦИОННЫЙ БЛОК.

  1. Нормативно-правовое регулирование в косметологии.
  2. Анатомия и физиология кожи. Типы кожи.
  3. Экзаменационный тест по специальности: «Сестринское дело в косметологии»

ИТОГОВАЯ АТТЕСТАЦИЯ (тестирование + экзаменационная практика).

Даты обучения:

5 февраля
09:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
6 февраля
15:00    Режим обучения: Вт-Чт
Записаться на эту дату
7 февраля
09:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
8 февраля
15:00    Режим обучения: Вт-Чт
Записаться на эту дату
9 февраля
09:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
10 февраля
09:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
11 февраля
09:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
12 февраля
09:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
13 февраля
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
15 февраля
09:00    Режим обучения: Вт-Чт
Записаться на эту дату
16 февраля
15:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
17 февраля
09:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
18 февраля
09:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
19 февраля
15:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
20 февраля
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
22 февраля
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
24 февраля
09:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
25 февраля
15:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
26 февраля
15:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
27 февраля
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
1 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
3 марта
09:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
4 марта
09:00    Режим обучения: Вс
Записаться на эту дату
5 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
6 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
10 марта
15:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
11 марта
15:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
12 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
13 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
14 марта
15:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
15 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
16 марта
15:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
17 марта
15:00    Режим обучения: Сб
Записаться на эту дату
18 марта
09:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
19 марта
15:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
20 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
22 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
24 марта
15:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
25 марта
15:00    Режим обучения: Сб-Вс
Записаться на эту дату
26 марта
15:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
27 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
28 марта
15:00    Режим обучения: Пн-Ср-Пт
Записаться на эту дату
29 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
31 марта
Уточняйте информацию по телефону
Записаться на эту дату
5 причин выбрать нас

Современные новые оборудованные классы в Бизнес центре рядом с метро.

80 % практики 20% теории+ методическое пособие+ Документ об окончании (по запросу на английском языке).

На все последующие курсы скидка 10-15%.

Команда практикующих профессиональных преподавателей с 10 летним стажем.

Наши контакты

Москва, метро Проспект Мира,
Пр-т Мира, 33к1, "Олимпик Плаза", 7 этаж.

Телефоны в Москве:
+7 (495) 185-06-55

inst-profi@bk.ru

Время работы:
пн-вс 9:00-21:00

Остались вопросы? Мы на них ответим!

Заказать звонок

Заказать звонок:



Нажимая на кнопку "Заказать бесплатный звонок", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Запись на обучение:




Нажимая на кнопку "Записаться", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Нужна помощь?
Напишите нам и мы поможем подобрать курс именно для Вас!
Telegram
Instagram
ВКонтакте
Одноклассники